40% as briseadh lón
Immerse tú féin sa "saoileacht". Is é a bheith ciúin ag meán lae agus ní suaite mo mhín. Tá sé deartha go speisialta do dhaoine atá íogair do torann. Is féidir le spriongaí dúbailte torann a mhaolú agus a laghdú nuair a dhéantar an leaba fillte a ardú agus a ísliú.
féachaint níos mó